怀孕期间我可以吃麦片吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕喜欢喝燕麦片，对孕妇没有影响。这个可以喝，只是不能一直喝，要注意量。燕麦片富

怀孕期间可以吃燕麦片吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

燕麦片是一种人工合成的粗粮，含有一定的粗纤维、蛋白质、人体必须氨基酸、脂肪酸，维

服用西麦燕麦片可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果减肥期间选择吃燕麦片来代替主食是非常不错的减肥方法，西麦燕麦片是可以减肥的。

孕妇吃燕麦片会怎么样？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇可以吃燕麦片，这对她们的健康无害，也不会对胎儿产生任何影响。怀孕前期的时候都

减肥燕麦片一次可以吃几勺？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥燕麦片一次吃2勺，燕麦片内有大量的水溶性纤维，燕麦片可以促进胆固醇的排出，还

只吃燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃燕麦片可以起到减肥的效果，燕麦片属于一种粗粮，而且燕麦片的热量是比较低的，对

血糖高可以吃燕麦片吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

血糖高的患者是可以吃燕麦片的。燕麦片是一种粗粮食品，里面含有丰富的维生素和膳食纤

孕妇可以吃燕麦片吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇在怀孕期间是可以吃燕麦片的，燕麦中含有滋补身体所需要的微量元素及维生素。燕麦

一天三顿都吃燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿都吃燕麦片可以起到减肥的作用。因为燕麦片中含有的脂肪或者是热量比较低，能

燕麦片可以促进睡眠吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕麦片不可以促进睡眠。燕麦片里面多种维生素，还有一些微量元素、碳水化合物，这种食