女,55岁 2021-07-01
病情描述:我今年55周岁了,老是出现便秘的情况,听说中医可以预防便秘,我想问一下中医怎样预防便秘?
预防便秘,可以口服中药汤剂进行调理。
便秘是由于体内缺水或消化不良引起的大便干结难以排出的现象,如果长时间得不到治疗,会对工作和生活造成严重的影响。
日常生活中应合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维,不吃辛辣刺激性的食物,多喝水,及时补充水分,每天适当地进行运动,增强自身的免疫力和抵抗力,促进肠胃的蠕动。
2021-07-02
阴虚便秘中医怎样治疗
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便秘怎样有效预防
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便秘中医怎样调理
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怎样预防便秘
预防便秘可以多吃一些含膳食纤维多的食物,还可以通过多喝温热水的方式进行预防,也可
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中医怎样治便秘
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怎么样可以预防便秘
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