什么运动方式可以瘦腿

腿粗做什么运动可以瘦腿

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以瘦腿的运动有骑单车、游泳、跑步、俯卧撑等等，腿粗一般是由于长时间的久坐所造成

怎么样进行快速瘦腿运动？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

有不少小运动都能帮助快速瘦腿。可以利用站立减肥法进行减肥，但站立的时间不宜过长，

瘦腿针可以瘦大腿吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

可以，但需要一定的过程。一般情况下，注射瘦腿针之后见效较慢，大腿需要一个吸收药物

做什么运动可以瘦大粗腿

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

能够瘦大腿的运动有很多。需要减掉大腿部位脂肪的人群，可以通过跑步、游泳等能够锻炼

想瘦腿做什么运动

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

瘦腿的运动有很多种，以下是一些常见的选择：1.慢跑或快走：这两种运动能够提高心

做什么运动才可以瘦大腿？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

其实瘦腿很简单：伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背

男生做什么运动能瘦腿

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

男人瘦腿方法有哪些 一：有氧运动瘦腿男性可以多做一些有氧运动来瘦腿，比如游泳、

打瘦腿针后可以运动吗

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

打瘦腿针后不建议立即运动，最好是等腿部肌肉恢复正常以后才可以。注射瘦腿针后需要一

想瘦腿做什么运动

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

想要起到瘦腿的效果，可以参考以下几种运动方式：1、腿部倒立，想要瘦腿的人群可以在

饭后可以做瘦腿运动吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后通常可以做瘦腿运动。吃完饭以后通常可以做些瘦腿运动，帮助腿部的脂肪燃烧，让