跑步小腿前面肌肉酸痛怎么办

小腿前面肌肉酸痛怎么回事

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

小腿前面肌肉酸痛可能是过度劳累引起的，比如在短时间内做一些剧烈的运动，就有可能会

小腿前面肌肉酸痛会变粗吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

小腿前面肌肉酸痛一般是不会变粗，如果长时间在做剧烈运动，就有可能会导致局部出现肿

跑步后小腿肌肉酸痛还能继续跑吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑步结束后出现小腿肌肉酸痛是不能继续跑的。在跑步的过程中，体内的新陈代谢和血液

小腿前面肌肉酸痛可以拉伸吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

小腿前面肌肉酸痛通常是可以拉伸，可以适当的进行运动锻炼，能够促进血液循环可以减轻

小腿前面肌肉酸痛怎么回事

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

小腿前面肌肉酸痛可能是由于过度劳累所引起的，比如经常上下楼梯或者是经常搬运重物，

跑步后小腿肌肉酸痛该怎么办

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

跑步之后出现了小腿肌肉的酸痛，这种现象也是非常常见的。主要就是在跑步过程当中肌肉

跑完步小腿酸痛怎么办？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

跑完步小腿酸痛可以用温开水浸泡小腿或者是采用推拿来改善症状。在跑步后腿部出现肌肉

跑步小腿前面骨头疼怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑步小腿前面骨头疼可能是骨膜炎引起的，也可能是骨髓炎引起的，可以根据病因进行治疗

跑完步小腿肌肉酸痛怎么恢复

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑完步小腿肌肉酸痛，建议按摩肌肉，缓解肌肉疼痛，如果小腿酸痛比较严重，建议在医生

跑步后小腿酸痛怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑步后小腿酸痛可能是肌肉疲劳引起的，也可能是肌肉拉伤导致的。1.肌肉疲劳：如果