黄瓜鸡蛋减肥法能达到减肥效果吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

人体肥胖的一个重要原因就是血液中的胆固醇含量过高，也就是会患有高血压、高血脂等疾

苦丁茶可以达到减肥效果吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

非常苦的苦丁茶，具有天然植物的保健功能，可降低血压，降血脂，清热解毒，以及减肥，

苦丁果能治糖尿病吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苦丁果不能治疗糖尿病，但服用苦丁果可以帮助糖尿病患者控制血糖，糖尿病患者如果每天

排油减脂能达到减肥效果吗不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

排油减脂是可以达到减肥效果的，因为身体肥胖通常就是由于饮食不当导致的体内脂肪过多

喝苹果醋能达到减肥的效果吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据上述所描述的情况来看：喝苹果醋是没有减肥效果的，身材肥胖的人想要瘦身，只有减

晚上跑多久步才能达到减肥到效果呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上跑步持续半小时以上就可以起到减肥的作用。跑步是有氧运动，运动时会消耗人体内大

苦丁能不能减肥

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

苦丁一般是不能减肥的。苦丁味道有点苦，性微寒，具有清热解毒、活血和祛风湿的作用，

胶原蛋白怎样才能达到减肥的目的吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胶原蛋白想要达到减肥效果需每天服用300克胶原蛋白液。胶原蛋白里面含有透明质酸的

锻炼到啥情况可以达到减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般运动可以在40分钟以上这样的减肥效果还是比较明显的。因为运动达到40分钟，这

苦瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜是能起到减肥效果的。苦瓜本身含有的热量很低，减肥期间吃一些苦瓜是不会发胖的，