加强运动会促进细胞新陈代谢吗

男,23岁 2020-06-25

病情描述:我喜欢运动,听说运动会使细胞分裂也会加速,会促进细胞加速新城陈代谢,想知道这种情况是真的吗?

加强运动是会促进细胞新陈代谢的,因为经常性的运动心肌细胞会取代旧细胞,这样可以有效的增强身体,对于身体是有很好的。平时应当要做到适度,如果过强的运动会损伤到肌肉部位,对人体健康会有一定的危害。促进细胞精神代谢,平时应该也要通过饮食清淡,运动之后多喝水,而且保存充足的睡眠。

2020-06-25

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怎样促进新陈代谢

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

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苹果促进新陈代谢吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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新陈代谢快细胞分裂就会加快?

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促进新陈代谢减肥的食物

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茯莲散能促进新陈代谢吗

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