女生肾虚体寒怎么调理?
女,41岁 2019-03-02
病情描述:我最近一段时间总是感觉浑身无力,并且腰部等关节处有酸痛的现象,夜晚睡觉的时候,身体甚至会发生虚汗,去医院检查后,医生说这是肾虚,所以我想问一下女性肾虚体寒怎么调理?
如果临床医生已经就诊,而且明确有肾虚的情况,选择传统中医药调理保健治疗是可以的,此类疾病选择中医保健治疗有优势,具体可以听取经治医生的建议,可以吃些补肾的药物,补肾药物有阿胶黄精丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。山药,性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。平时可能需要注意避免出现着凉受寒的情况,肾虚可以吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。平常多吃一点铁含量多的食品。如:禽、畜、鱼等。或者植物性食品,如谷粮、蔬菜以及豆类等。多吃温热性的食物,如羊肉狗肉,韭菜大蒜等等。水果也吃热性的水果,少吃生冷的寒凉的,一年中尽量不要吃冷饮。多运动。
2019-03-02
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