哺乳期腿抽筋吃什么钙片效果好

女,29岁 2019-03-30

病情描述:生了孩子已经有了一个多月了,现在是在哺乳期间,最近感觉腿抽筋,家里的老人说可能是缺钙引起的。我想咨询一下医生哺乳期腿抽筋吃什么钙片效果好?

怀孕哺乳期间,因为营养需要量比较多,这样是很容易引起缺钙的现象的,也是很常见的。,如果哺乳的妈妈缺钙,这样宝宝也会容易缺钙的哺乳期腿抽筋,那么可能是缺钙引起的。可以在当地正规的医院医生的指导下补充钙片,常用的钙片也是很多的,比如碳酸钙d3,还有汤臣倍健的多维钙等等,平时也要多吃一些含钙丰富的食物,比如骨汤,虾皮之类的还有平常多喝点儿牛奶,一定多吃鸡蛋,多吃肉类,平时保证营养均衡,另外平时也要注意保暖,避免受凉了。

2019-03-30

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