怀孕后应该使用什么姿势睡觉姿势

女,26岁 2019-06-04

病情描述:刚刚怀孕不久,晚上睡觉不敢随便乱动,但是又感觉不得劲的,所以想问问怀孕后应该使用什么姿势睡觉姿势?

在怀孕28周之前,除了不要俯卧位睡觉之外,其他怎样姿势睡觉都可以。因为很多人都知道在怀孕的时候睡姿比较重要,如果睡姿不对有可能导致子宫缺血,影响到宝宝的发育生长。现在正在处于妊娠中期阶段,睡觉应该尽可能的采取侧卧位或者仰卧位,注意保护好自己的腹部,避免外部压力直接作用于腹部。另外,也不会因为过度的右旋刺激导致子宫收缩,而引起先兆早产的可能。并且如果孕妇感觉下肢沉重,可以采取仰卧位,下肢用松软的枕头稍抬高.如果没有不适症状.则可以采取随意的舒适的体位.

2019-06-04

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