戒酒能减肥吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:戒酒能减肥吗

戒酒可以减肥,戒酒后身体机能逐渐恢复正常,通常由于喝酒所引起的啤酒肚就会慢慢的消失。再加上日常适量的进行运动,调整饮食结构,很快就可以瘦下来。但是戒酒需要有一定的毅力,需要坚持住,如果一旦半途而废,通常肥胖的症状会有所加重。在饮食上可以增加膳食纤维以及粗纤维高的食物,多吃粗茶淡饭有助于减肥,避免身体过于肥胖。

2020-05-15

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戒烟能减肥吗

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