宫寒可吃什么菜和水果

女,26岁 2019-02-02

病情描述:月经不调血量少伴有痛经和小腹胀痛感,医院的医生说我宫寒,很难怀上.宫寒可吃什么菜和水果?

雪梨含有许多微量元素和维生素,香蕉:从防治痔疮的角度来讲,梨和其他水果含有多种少许元素和维生素香蕉都富含水溶性纤维,并且它还含有大量的水分,所以,多吃梨可以保持排便通畅。萝卜:萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,也可生吃,也可煮熟食用。饮食防寒些具有温热性质的汤,例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等,可以有效占据胃容量,减少进食量。另外它们所具有的温热性质,也可以缓慢地帮你蓄积体内热能,防止宫寒发生。记住不要食用寒性食物,辛辣刺激性食物

2019-02-02

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