社交恐惧症发抖怎么办

女，26岁 2021-01-22

病情描述：我患有社交恐惧症，参加公司组织的活动都不敢讲话，还有些发抖，社交恐惧症发抖怎么办？

社交恐惧症患者到人多的场合就会有紧张、焦虑的情绪，严重时会导致身体发抖，可以服用一些药物进行治疗，比如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀。

在参加活动之前可以提前一小时服用一些普萘洛尔、阿替洛尔，能够有效减轻因社交恐惧症引起的躯体症状，比如发抖、出汗、心跳加快。

日常生活中尽量保持放松平稳的心情，多学习与人交往的技巧，增强自信心。

2021-01-23

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