每天坚持跑步可以预防皮肤的冻伤吗

减肥跑步需要每天坚持吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

具体选择哪一种跑步的方式要结合自身的生活环境以及肥胖的严重程度，如果想要快速减肥

脚趾冻伤还可以跑步吗

刘玉龙 副主任医师  黑龙江中医药大学附属第二医院

脚趾已经出现冻伤的情况下，建议不要再跑步了。因为冻伤之后局部血液循环受阻，皮肤和

多擦润肤霜可以预防冻伤吗

刘玉龙 副主任医师  黑龙江中医药大学附属第二医院

多擦润肤霜是不可以预防冻伤的。润肤霜虽然可以在皮肤表面形成一层保护膜、锁住皮肤的

每天下午坚持跑步能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般情况下，每天下午坚持跑步是可以达到减肥的效果的。因为跑步是一种有氧运动，可以

每天早上坚持跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只要每天早上都能够坚持跑步，一般对于减肥是有效果的，但跑步的时间需要持续半小时以

每天正常饮食坚持跑步能减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天正常饮食坚持跑步也是可以减肥的。但是减肥的效果并不是很好，因为如果是每天都正

跑步可以治手冻伤吗？

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

跑步与冻伤无关。冻伤是手脚皮肤的严重冻伤。通常很冷，尤其是不耐冷冻，而且每年都很

每天坚持跑步45分钟能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天坚持跑步45分钟可以减肥，每天跑步45分钟属于有氧运动，有氧运动会很充分的燃

坚持合理的运动可以预防痛经

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

每天坚持跑步可以预防痛经的出现。1、每天坚持跑步可以增强人的体质，如果体质比较好

每天坚持跑步可以预防皮肤的冻伤吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

每天坚持跑步在一定程度上可以预防皮肤冻伤。跑步是一种全身性的运动，在跑步过程中