肺气不足有如何调理?

男,35岁 2019-06-02

病情描述:朋友最近身体一直不舒服去医院检查,都说中医好就去看了中医,我想问一下肺气不足有如何调理?

肺气不足是中医的一个说法,也就是肺功能不良,引起肺气不足的原因有很多,首先要积极的治疗原发的基础疾病。可以通过调理来增强肺气。平时要注意根据天气的变化,增减衣物,注意保暖,避免受凉,尽量待在空气比较新鲜,绿色植物比较多的环境中。平时可以做一下呼吸运动,比如做吹气球以及缩唇呼吸的运动,可以练一下瑜伽,太极拳,调理自身的气息和进行呼吸训练。平时多吃点颜色比较鲜艳的新鲜的水果和蔬菜,坚果类的食物以及适当每天喝一点蜂蜜。。你可以通过补充蛋白质、维生素等营养物质,可以增强肺泡的弹性和功能,利于肺的扩张和收缩,以及血气交换,从而改善肺部功能。

2019-06-02

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