体质虚弱气血不足如何调理

未知,0岁 2020-10-31

病情描述:体质虚弱气血不足如何调理

体质虚弱气血不足可以在医生指导下服用补中益气丸、阿胶等药物补气血调理,而且还要注意饮食调理。饮食上建议多吃红枣、红糖、桂圆、猪肝、花生以及红豆、阿胶等食物,都可以起到补气益血的作用,对气血不足有很好的调理作用。日常中还有注意多休息,不要吃寒冷性的食物,要结合适当的锻炼促进血液循环增强体质,改善体质虚弱症状。

2020-11-14

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牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

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张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

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