减肥能吃日本豆腐吗

减肥豆腐皮怎么吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆腐皮的吃法有很多。减肥的时候豆腐皮可以炖汤吃，也可以用开水煮了以后和其他的豆类

减肥吃什么豆腐比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以吃点炖豆腐和炒豆腐比较好。豆腐属于一种蛋白质，它里面没有脂肪比较少，吃豆

减肥中午吃豆腐可以吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间中午能吃豆腐。豆腐中含有较为多的蛋白质，不仅可以增强身体的体质，还能增

豆腐减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆腐可以减肥，但是要适量吃。豆腐是一种植物蛋白，它里面还有一些维生素和矿物质，吃

减肥能吃豆腐皮吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

豆腐皮的热量不是特别高，因此适当的食用是可以起到减肥作用的，豆腐皮的热量不是特别

吃豆腐能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃豆腐一般有助于减肥。因为豆腐中含有的热量比较低，而且含有大量的大豆卵磷脂，能

豆腐皮能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐皮是不能减肥的。因为豆腐皮含有高蛋白和高营养，人体食用后会产生脂肪，所以吃豆

炸豆腐减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，通常是不建议减肥的人在减肥的过程中吃炸豆腐的，因为炸豆腐在制作的过程

减肥能吃豆干豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，是可以吃豆干和豆腐的。豆干和豆腐属于大豆制品，大豆制品富含优质蛋白，

吃冻豆腐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃冻豆腐是可以帮助减肥的。豆腐在经过冷冻处理后，不仅营养没有丢失，口感更佳鲜美，