降血糖的蔬菜有哪些?

男,50岁 2019-06-01

病情描述:我的老爸患有糖尿病,平时血糖一直都比较高,在饮食方面也比较注意,平时爱吃蔬菜,我想问一下有哪些蔬菜可以降血糖?

我们都知道糖尿病是一种老年人常见的疾病,所谓的糖尿病,也就是高血糖,只高于正常范围时就是高血糖,高血糖也就是大家所说的三高之一。三高就是高血糖,高血压以及高血脂。空腹时,血糖的正常值在6.1以下。如果吃完饭的话,血糖值在7.8以下,如果高于这个范围,就成为高血糖,高血糖的话,苦瓜秋葵对血糖有一定的控制和降低的作用。另外,紫菜也可以降低血糖,因为紫菜中含有丰富的紫菜多长蛋白质胡萝卜素的,其中紫菜含有的紫菜多糖可以很好地降低空腹时的血糖。另外,苦瓜,胡萝卜黑木耳也可以降低血糖,建议高血糖的患者尽量不要吃含的含糖量高的食物,要戒烟酒,饮食要清淡有良好的作息时间,平时也要做适当的运动。

2019-06-01

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哪些蔬菜可以降低血糖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有些蔬菜的确可以降低血糖;不同的蔬菜有不同的降血糖功效,第一,就是空心菜。空心菜

降血糖的蔬菜有哪些

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

降血糖的蔬菜包括以下几种:1.苦瓜:苦瓜的粗提取物具有类似胰岛素的作用,可降低

降血糖的蔬菜有哪些

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

有助于降血糖的蔬菜常见的有苦瓜,苦瓜具有清肝明目、清热解毒的功效,而且苦瓜里面的

哪些蔬菜能降血糖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

蔬菜并不能够降血糖。蔬菜包括的种类是相对比较多的,而且当中含有的营养成分也比较

降低血糖的蔬菜都有哪些

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降低血糖的蔬菜有苦瓜、山药、芹菜等。上述食物中的维生素、微量元素含量较高,可以

降血糖吃什么蔬菜

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降血糖可以吃苦瓜、大蒜、南瓜、萝卜、山药、黑木耳等蔬菜缓解症状。苦瓜能够清凉解

降血糖吃什么蔬菜

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降血糖可以吃的蔬菜有很多,比如:1.苦瓜。苦瓜做菜时虽然口感较苦,但具有很好的

降糖蔬菜有哪些

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降糖的蔬菜有很多,比如苦瓜、黑木耳、魔芋、洋葱、南瓜、黄瓜、菠菜、胡萝卜、芹菜等

降低血糖的蔬菜都有哪些

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

具有降低血糖作用的蔬菜有:1.苦瓜:苦瓜的粗提取物具有降低血糖作用,苦瓜可治疗

哪些蔬菜能降血糖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

辅助降血糖的蔬菜有很多,详情如下:1.苦瓜。苦瓜有“植物胰岛素”之称,含有的苦

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