女人吃什么补气血最好?

女,36岁 2019-02-04

病情描述:我最近也不知道怎么回事看什么都没有食欲,去检查说是气血不足,想问下女人吃什么补气血最好?

平时可以多吃一些桂圆,因为桂圆是补气血,尤其是补充人体精气和阳气的上上品,如果出现一些症状可以喝一些桂圆红枣汤来改善,也可以吃一些红色的东西,因为所有的红色肉类食物都具有很好的补气血功效。一般女人在姨妈期都会出现气血不足的情况,大多数都是由于脾胃虚弱、肾气亏虚、劳作过度等引起的,平时可以配合中药进行治疗,如:四物汤及八珍汤均可气血双补,黄芪30g,当归12g,如果是由气血亏虚导致严重不适的症状,还是需要去当地正规的医院进行检查。

2019-02-04

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牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

脾胃虚弱、肾气亏虚、劳累过度等都可能导致女人气血不足,建议确诊是什么原因导致的,

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杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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林春华 副主任医师  江门市人民医院

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张子义 主任医师  中日友好医院

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张子义 主任医师  中日友好医院

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张子义 主任医师  中日友好医院

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张子义 主任医师  中日友好医院

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杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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