晚上饿是在消耗脂肪吗

未知,0岁 2020-09-08

病情描述:晚上饿是在消耗脂肪吗

晚上出现明显的饥饿感,一般都会发生部分脂肪的消耗。人体在代谢过程中,首先会发生葡萄糖的消耗,大脑的能量供应主要来自于葡萄糖,如果葡萄糖不足,刺激大脑饥饿中枢,产生明显的饥饿感,葡萄糖优先供应大脑的消耗,身体的其他部位就会发生肝糖原的分解代谢以及脂肪的消耗,维持人体正常的新陈代谢。在人体饥饿感明显时,可以适当添加粗纤维食物,减轻症状。

2020-09-08

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