减肥的时候晚上比早上重多少合适

晚上体温比早上高多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上体温比早上高大约0.5~0.8摄氏度左右。晚上体温比早上高是正常现象，由基

为什么晚上体重比早上重2斤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上体重比早上重二斤的情况，是由于白天吃了一些饮食，还没有完全消化所造成的。因为

减肥的时候晚上可以吃意面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候晚上尽量不要吃意面。这样对减肥的效果并不很好。如果想减肥的话，应该在早

快步走减肥适合早上还是晚上?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

快步走减肥还是比较适合晚上的，因为减肥还是晚上比较好，如果晚饭以后就在家躺着，很

早上跳舞减肥还是晚上跳舞减肥呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上跳舞和晚上跳舞都具有减肥的效果，早上跳舞和晚上跳舞各有各的好处，在早上跳舞的

早上和晚上哪个时间段更适合减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上比早上更适合减肥。因为在早上人体的血液还是处于粘稠状态所以并不利于在早上进行

晚上比早上重1斤 可以瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

晚上比早上重一斤是可以瘦的，正常情况下晚上的体重都会比早上重些，这是由于晚上的时

为什么早上比晚上还重

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上比晚上还重可能是由于睡前摄入食物较多引起的，也可能是服用激素类药物导致的。

减肥称体重是早上准还是晚上准

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在减肥期间，需要每天都去秤重，了解自己的体重变化。可以在早上的时候去进行称重会比

早上跟晚上什么时候锻炼减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

其实不管是早上运动还是晚上运动减肥效果都是一样的，只是说要根据自己每天的饮食状况