gnc的dha怎么吃

女,34岁 2019-03-10

病情描述:怀孕了需要补充gnc的dha,想知道应该怎么吃?

不管是补钙还是其他的元素,都是需要一个度,不要过度补怀孕四个月以后开始补钙,到七个月以后最好及时停止,避免导致胎儿颅骨过硬或者胎盘老化运动+饮食,注意营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量。dha具有促进胎儿大脑神经细胞发育的功能,所以常规建议孕妇在怀孕四个月时就要开始服用。一般是每天晚上口服一次,每次一颗,一直服用到孩子出生再停服。同时怀孕四个月后是胎儿骨骼生长发育的关键时期,所以这时候孕妇应该进行补钙。除了能够补充胎儿的生长发育所需,还能够预防孕妇因为缺钙,而导致出现腰腿酸软疼痛表现。

2019-03-10

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