生理期可以推拿吗?

女,27岁 2019-07-19

病情描述:朋友最近几个月一来大姨妈就腰疼,不知道咋回事,所以想咨询一下生理期可以推拿吗?

女性在生理期可以推拿,可以改善经期疲劳乏力、腰部酸痛等症状,可减轻经期的不适感。但需注意避免推拿足部,因为足部推拿能够促进血液循环,通经活络,会使月经血量增多、经期延长,进而会诱发血虚,影响女性的身体健康。此外,在月经期间要生活规律,注意休息,避免重体力劳动和受凉,同时还需注意个人卫生,加强营养。饮食方面以均衡营养为主,忌辛辣刺激的食物。如果出现身体不适的症状,还是应该立即去医院进行治疗,查明病因后进行对症治疗。

2019-07-19

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