喝牛奶会影响减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

喝牛奶，一般来讲，是属于减肥餐中的一种，不会影响减肥。但如果患者只喝牛奶，或者在

敷药减肥影响身体健康吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

敷药减肥对于身体健康一般没有什么太大的影响。但是这个也和个人的身体情况，还有选择

减肥每月减多少不会影响健康

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每月可以减肥五到十斤，这样不影响健康。因为减肥是一个长期的过程，不要心急，长期的

三个月减肥30斤影响健康吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

三个月减肥三十斤，如果是健康的减肥方法，通常对于身体并没有什么影响的。但是如果应

营养减肥餐有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥餐需要在控制卡路里总量的基础上准备，根据个人健康状况、饮食偏好，匹配合理的饮

减肥餐会影响月经吗

王少为 主任医师  北京医院

减肥餐有可能会影响到月经，如果长时间的吃减肥餐，不注重日常的饮食，很可能会造成内

减肥餐会不会有副作用

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥餐可能会有副作用，可能会影响到身体对营养的吸收，导致营养缺失，甚至出现贫血，

减肥餐吃饱能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥餐可以吃饱。减肥餐的热量比较低，吃了这些食物一般不会发生热量过多的现象，可以

减肥餐是中午吃还是晚上吃

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥餐最好选择在晚上吃，在晚上少吃一些东西，可以减轻肠道的负担，而且还可以起到减

减肥餐跟健身餐有区别吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥餐和健身餐是有区别的。减肥餐会严格控制碳水和脂肪，不过可以满足人体日常所需