最佳减肥速度每月减重

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

最佳减肥的速度，建议每个月减15斤至20斤左右，这样对身体没有伤害也是比较健康的

减肥时,一般每周体重下降多少为宜

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是一般每周减一到两斤就可以的，减得太快会引起身体虚弱，对身体不好。减肥速度可

三个月减肥30斤影响健康吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

三个月减肥三十斤，如果是健康的减肥方法，通常对于身体并没有什么影响的。但是如果应

苹果会不会影响减肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

苹果是不会影响减肥的，因为苹果里面含有比较多的果酸，可以有效地促进消化液的分泌，

最佳减肥速度每月减重多少斤？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最佳减肥的速度，建议每个月减15斤至20斤左右，这样对身体没有伤害也是比较健康的

健康减肥一个月可以减多少正常

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一个月减多少斤，正常来说是要看个人的运动强度和身体体质的。正常来说一个减肥者，正

减肥一天掉多少斤算是正常

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥一天减多少斤正常要根据个人情况而定，体重比较大的减肥每天减肥重量要多一点，体

减肥会使月经减少吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

减肥有可能会使月经减少。因为减肥除了体育锻炼以外，大多都会采取节食限制饮水等。当

一个月减肥15斤对身体有影响吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

一个月减肥15斤，可能会对身体造成一定的影响。但具体情况还要根据肥胖者减肥的方式

减肥餐会影响健康吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥餐一般不会影响到人体健康，减肥餐相对营养比较均衡，既可以减肥也能够保证身体的