老人如何做到心态平衡?

男,55岁 2020-03-29

病情描述:叔叔每天都发脾气,我怕他气坏身子,想知道老人如何做到心态平衡?

老人心态平衡一定要学会服老。接受“人老了”这个事实。对老年人来说欢度晚年是首位,有了健康的身体,自己安心,老伴和儿女们也放心。发挥余热是老年人生活中的目标,绝不要去办力所不及的事情,给自己身心造成伤害。也给子孙带来众多麻烦。老年人在生活中要寻找乐趣,保持乐观态度,维持心态平衡。

2020-03-29

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