为什么说减肥不能喝汤

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:为什么说减肥不能喝汤

在减肥的时候不能喝汤主要是因为长时间的熬煮会产生大量的脂肪以及嘌呤,所以会影响到减肥的效果。在减肥期间需要通过有氧的运动再配合合理的膳食,要摄入高蛋白以及低热量的食物。可以分为几种汤,主要是选择肉类为主要的食材,也有蔬菜为主的汤比如青菜汤,还有以豆类为主的汤有绿豆汤和红豆薏米汤,可以选择蔬菜或者是豆类汤。

2020-05-29

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只喝汤能不能减肥?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有些汤不适合晚上喝,肉汤煲汤较油,减肥期间晚餐应适当吃的清淡些。热量还高,不适合

减肥能喝汤吗

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减肥早上可以喝汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥为什么不能摄入钠

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减肥时为什么不让喝汤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥为什么不能喝汤水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为汤水的脂肪含量是比较高的,但是营养物质比较低一些,所以在减肥的时候通常不建议

为什么大家减肥不喝汤

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减肥为什么不让喝水喝汤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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喝汤减肥反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝汤减肥的话,反弹情况是因人而异的,因为每个人喝汤的种类,喝汤的量以及肥胖的程度

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