女,39岁 2020-12-29
病情描述:我在晚上睡觉的时候,经常会有入睡困难的情况,我担心是患有焦虑症,入睡难是焦虑症吗?
入睡难不一定就是焦虑症。如果出现了入睡难的情况,有可能是生活作息不规律所引发的,还有可能是在晚上睡觉前喝了一些咖啡或浓茶所导致的,另外和焦虑症以及抑郁症也有较大的关系。
在出现入睡难的现象后,需要改善不良的生活作息,在晚上睡觉前尽量避免喝咖啡以及浓茶。必要时可以到医院进行相关检查,明确是否患有其他疾病,然后对症处理。
2020-12-29
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