吃面包容易长胖吗?

女,30岁 2020-03-29

病情描述:我喜欢早上起得很晚,怕上班要迟到了,每天都是吃面包,吃面包容易发胖吗?

经常食用淀粉含量较少的面包,如高纤维全麦面包,一般不会导致肥胖。面包脂肪含量相对较低,但也含有一定量的纤维,而且吃面包不容易出现饥饿,所以在一定程度上,有助于控制体重的增加,减肥有很好的效果。但是如果喜欢在面包上加些人造黄油或奶酪,这样很容易使人发胖。

2020-03-29

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吃面食容易长胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

适量的吃面食是不容易长胖的,如果吃面食较多的话,是很容易发生肥胖的现象。在减肥的

吃面包容易便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

面包吃多了容易导致便秘。面包含有的水分比较少,如果吃得比较多时,就会导致大便干

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃面包有可能会长胖。面包主要是碳水化合物,里面还有一些维生素和微量元素,吃的过多

吃面包容易消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃面包相对来说比较容易消化,但消化的难易程度也与面包的种类和个人的消化能力有关。

吃面包会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃面包是会胖的,因为面包的制作过程中会添加黄油、白糖等物质,其中所含有的热量远远

吃手撕面包容易长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃手撕面包一般容易长胖,因为手撕面包中含有大量的糖类以及油脂,而且属于一种高热量

吃面食会不会容易长胖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃面食如果控制食用量,一般不会容易长胖。但是食用过量,可能会容易长胖。一般面食

晚上吃面包会胖吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上吃面包可能会长胖,也可能不会长胖。晚上吃面包摄入过量,身体也没有及时消耗足

吃面包容易长胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃面包并不一定容易长胖,但关键在于选择的种类和摄入的量。面包的主要成分是碳水化合

吃面包容易消化吗?

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃面包相对来说是比较容易消化的食物,但具体情况还要根据面包的种类和个人的消化能力

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