坐小月子有哪些注意事项

女,24岁 2019-07-17

病情描述:我得知自己怀孕了,但是现在还不想要孩子,把孩子打掉了之后,想问一下坐小月子需要注意哪些事项?

人流后一定要注意自身休息,避免过度疲劳。小月子期间不能喝凉水,也不能吃生冷食物,要注意个人卫生,定期清洁外阴卫生,注意不能沾凉水。需要加强营养,可以多吃一些保养子宫的食物比如说益母草煮鸡蛋,大枣黑木耳汤等,吃水果也要注意,凉性水果也要避免吃,同时也要有一定运动,在家里多走动走动。特别要注意下体出血情况,如果出血过多,且时间长一定要到医院进行复查,一个月内禁止性生活。小月子过后,如果没有做好生育计划,一定要做好避孕措施。

2019-07-17

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