对肝脏的食物都有哪些?

女,28岁 2019-03-08

病情描述:我想问问医生我吃酥籽油对肝脏好吗?对于对于肝脏应该多吃些什么东西?

其实对于所有的油脂都要经过肝脏代谢,这个对肝脏也有一定的影响,建议不要过多的食用,最好是食用花生油,瓜子油和动物脂肪,平时的时候可以多吃一些绿色食物,每天早晨的时候可以吃1~2个鸡蛋,加上一杯豆浆,其实牛奶,奶制品,鱼肉豆之类,它都含有丰富的蛋白质,矿物质维生素,不要吃辛辣以及生冷的食物,保证足够的睡眠,每天补充相应的水分,多进行户外运动,保持心情愉悦,不要吃刺激性的食物,在饮食方面一定要多注意。

2019-03-09

相关问答

对肝脏不好的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

禁忌辛辣刺激生冷油腻的食物,不容易消化的食物对肝脏都有不好的影响。肝脏不好的人最

吃哪些食物对肝脏有益

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

还是以清淡饮食为主,进食高蛋白食物,保持心情舒畅,适当休息,避免劳疲倦疲乏、无力

对肝脏好的食物都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

适当食用大白菜可以起到养肝解毒的作用,还可以清火。白菜中的维生素、矿物质和膳食纤

有哪些食物损害肝脏

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

对于肝功能不良的病人,最好不要饮酒。不要吃含有防腐剂的食物。有时吃会增加肝脏新陈

对肝脏好的食物有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肝炎是起源于肝脏的炎症,需要积极的治疗,不能盲目的停药,要听医生的指导用药。肝脏

对肝脏有害的食物都有哪些

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

通过对肝脏的研究发现,对肝脏有害的食物通常是一些变质的食物或者是对肝脏有毒性的食

有哪些有利于肝脏的食物?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

现在如果怀疑肝脏不好,这种情况应该进一步的检查了解具体肝脏不好的是哪一方面,是因

哪些食物对肝脏不好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说在我们的日常生活中有很多食物对肝脏都是有一定的刺激啊的,酒精类食物对肝脏

哪些食物对肝脏有伤害?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

发霉变质,还有就是高胆固醇油腻性食物,油炸性食物过多的情况下,对肝脏是有一定损害

对肝脏有益的食物有哪些?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

如果肝的解毒功能出现异常,就会导致毒素存留在肝脏里面,久而久之,我们的肝脏就会很

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