鸡胸肉怎么吃减肥效果好

减肥时鸡胸肉可以卤着吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃的鸡胸肉不可以经过卤制加工，会影响减肥的效果。一般想要达到减肥效果的人都

晚上吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃鸡胸肉不能减肥。鸡胸肉虽然脂肪含量很低，但是晚上吃鸡胸肉是不能起到减肥效果

晚饭只吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚饭只吃鸡胸肉是可以减肥的，但是也要控制一下吃鸡胸肉的量，还有要注意鸡肉的加工方

吃鸡腿还是鸡胸肉减肥比较好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥吃鸡胸肉是比较好的。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位，相比鸡腿肉来说，鸡

长期吃鸡胸肉能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

长期吃鸡胸肉不能减肥。鸡胸肉中含有较低的脂肪，长期食用鸡胸肉不会引起体内油脂摄入

减肥晚上能吃鸡胸肉代餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上不能吃鸡胸肉代餐。鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸以及其他营养成分

减肥吃鸡腿和鸡胸肉哪个效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃鸡胸肉效果好，鸡胸肉是一种低热量低脂肪的食物，在减肥的时候可以适当的吃一些

减肥鸡胸肉可以烤着吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃鸡胸肉的，但是吃法也会影响减肥效果，建议最好是吃水煮的那种鸡胸肉

为什么减肥吃鸡胸肉不吃鸡腿肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位，相比鸡腿肉来说，鸡胸肉不带有任何脂肪的

减肥吃鸡腿还是鸡胸肉

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃鸡胸肉是比较好的。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位，相比鸡腿肉来说，鸡