吃什么食物可以增加雌激素

未知,0岁 2022-07-15

病情描述:吃什么食物可以增加雌激素

能够增加雌激素的食物主要包括豆腐、豆浆、蜂王浆、蜂蜜等。

以上食物当中的雌激素含量较高,吃了以后能够补充身体当中所需要的雌激素。如果通过食疗没有得到有效改善,还可以在医生的指导下服用雌激素类药物治疗,如戊酸雌二醇片。

在日常生活中,还要适当进行体育锻炼,同时也要保持良好的心态,避免情绪激动或过于焦虑。

2022-07-15

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