橙子含钙高吗

未知,0岁 2020-11-10

病情描述:橙子含钙高吗

橙子含钙一般不是很高,橙子当中主要是含有维生素,并且也有一定的铁元素和钙元素,能够补充身体所需要的钙,但是效果一般不是特别明显。补钙可以适当的喝一些牛奶或者是多吃虾米等食物,含有的钙元素一般比较多,并且也可以口服钙片进行补充,期间还要适当的补充一些维生素,或者是适当的到户外晒太阳,能够促进钙质吸收。

2020-11-10

相关问答

含钙高的食物都有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

出现低钙的情况,含钙高的食物主要在牛奶、虾皮儿以及海鲜等食物中。青少年如果长得特

橙子糖分含量高吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

橙子糖含量不是很高,属于中等水平,一般糖尿病人可以适当吃一些。糖尿病是终身疾病,

橙子含有酸吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

橙子含有酸,里面包含了一些有机酸,所以才会产生一定的酸味,这属于正常的。橙子里

孕妇钙片能和橙子一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

孕妇钙片和橙子可以一起吃。孕妇钙片和橙子一起吃,不会影响到彼此的营养成分,也不会

橙子糖分含量高吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

橙子的糖分含量相对适中,通常每100克橙子中含有约9克糖分。虽然这个数字在水果中

黄疸高能吃橙子吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄疸高是可以吃橙子的,黄疸主要是因为血清中的胆红素出现升高或者是因为一些肝脏疾病

吃橙子后可以吃钙片吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃橙子之后不建议吃钙片的,可以间隔1~2个小时之后再吃钙片。因为橙子里面是含有酸

橙子影响钙吸收吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橙子通常不会影响钙吸收,因为橙子中含有多种维生素以及微量元素,不仅可以补充机体所

橙子会影响钙吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橙子通常不会影响钙吸收,而且橙子中含有的维生素C以及矿物质也是比较丰富的,不仅不

橙子含糖量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橙子含糖量并不算高。所以糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下,是可以少量吃些橙子的。

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