女,6岁 2019-03-07
病情描述:医院检查出孩子缺钙了而且有点严重。就给她买了钙片,女儿周末回到家就跟我说她腿特别疼痛。定了牛奶。觉得饮食也很重要,所以想问下含钙高的食物有哪些?应该吃那些食物比较好?
出现低钙的情况,含钙高的食物主要在牛奶、虾皮儿以及海鲜等食物中。青少年如果长得特别快。会表示为四肢疼痛,手足抽搐等,这种情况给予口服碳酸钙片每日1~2次,每次0.5克,另外多晒太阳,适当的运动,晒太阳能促进维生素d以及钙的吸收。含钙高的蔬菜绿叶蔬菜大多是钙的中等来源,如小油菜、小白菜、芥兰、芹菜等,另外就是一海产品的蔬菜如海带,紫菜等等含钙高的水果含钙的水果不多,可以不考虑吃水果来补钙!含钙高的肉类以动物肝脏为主!含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、皮、芝麻、山楂、海鱼、等!其中牛奶含钙最丰富!为食补最佳钙来源!
2019-03-07
含钙高的食物有哪些?
月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子
食补补钙的食物都有哪些
一般采用食物补钙,可以在日常的饮食中给孩子吃一些牛奶或者是豆制类的食品。这些食物
含胆固醇高的食物有哪些
胆固醇升高是血脂异常症的一种那么对于胆固醇升高会对身体产生一些危害包括动脉硬化斑
含雄性激素的食物有哪些
含雄激素的食物有哪些?此类食物有粘滑的特点,如鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼,蝉
有哪些含钙高的食物可以食用?
首先是黑豆,黑豆的钙含量丰富可以软化血管抗衰老比平时的黄豆还要高一些,黑豆中蛋白
都有哪些含尿酸高的食物
嘌呤是有机化合物无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。海鲜动物的肉的嘌呤含量都比
含硒的食物都有哪些
含硒的食物都有如鱼、虾、动物肝、大蒜、龙眼、小麦、玉米等。还有蛋类的食物,比如鸡
食物中含钙高的都有哪些
三岁的儿童出现了这种情况应该给予补钙治疗,多晒太阳,多锻炼身体,多运动。运动本身
含钙高的食品有哪些?
你好,在我们的平时生活饮食中建议您多摄入肉、蛋、奶类食品,奶制品中含钙是比较多的
含高蛋白的食物有哪些
含高蛋白的食物有哪些 蛋白质是维持人体生长发育,构成及修补细胞组织的主要材料,
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