一天吃一顿饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一天吃一顿饭不能减肥，也不健康，减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化

一天三顿只吃鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只吃鸡蛋不能达到减肥的效果，里面含有的蛋白质比较多，而且蛋黄含有的胆固醇

一天三顿黄瓜鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿黄瓜鸡蛋能减肥，黄瓜可以补充身体内的维生素，而且能够起到润肠通便的作用，

一天三顿吃黄瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天三顿吃黄瓜不可以减肥，还有可能会导致营养不良、胃肠疾病。因为一天三顿吃黄瓜，

一天只中午吃一顿能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只中午吃一顿短期内能减肥。一天只吃中午一顿饭，身体的基础代谢会受到影响，身

一天只晚上吃一顿能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天之中只吃晚上一顿饭是可以减肥的，但是不利于身体健康。我们通常减肥的时候，想要

一天三餐只吃鸡蛋黄瓜能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天三餐只吃鸡蛋、黄瓜是没有办法达到减肥效果的。因为鸡蛋黄里面的胆固醇含量比较高

一天三顿都吃燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿都吃燕麦片可以起到减肥的作用。因为燕麦片中含有的脂肪或者是热量比较低，能

一天三顿只喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只喝酸奶能减肥。但是需要注意的是这种减肥的方式是对身体比较不利的，容易引

一天三顿都吃鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿都吃鸡蛋不能减肥。鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及精氨酸、谷氨酸、赖氨酸等多种