未知,0岁 2020-05-22
病情描述:一天只晚上吃一顿能减肥吗
一天之中只吃晚上一顿饭是可以减肥的,但是不利于身体健康。我们通常减肥的时候,想要效果好又快,需要科学合理的安排饮食,不建议断食、节食,可以通过少食多餐的方式来控制饮食,同时配合大量的运动。每天只吃一顿饭,表面看起来吃的少了,体重也减轻了,但是时间久了对身体不好。如果只吃一顿饭,也建议是早晨吃,而不是晚上,早餐是最重要的,然后才是午餐,晚餐可以不吃。
2020-05-27
一天吃一顿饭能减肥吗
一天吃一顿饭不能减肥,也不健康,减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化
一减肥一天一顿最适合什么时候吃
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减肥一天一顿什么时候吃
减肥一天一顿饭最好是中午的时候再吃,因为早上吃的时间太早的话就容易饿,下午吃的话
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一天只吃一顿饭有影响吗
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一天只中午吃一顿能减肥吗
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只吃晚上一顿能减肥吗
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一天只吃一顿火锅会发胖吗
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