孕妇吃dha要吃到几个月?

女,28岁 2019-07-17

病情描述:闺蜜怀孕了,去买了一些dha来给胎儿补充营养,但是不清楚具体用量和期限,请问孕妇吃dha要吃到几个月?

DHA俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。这对于孕妇来说也是需要补充的,DHA是神经系统细胞生长和维持的一种重要成分,也是大脑和视网膜的重要构成部分,怀孕从三个月开始就可以吃DHA,DHA可以贯穿整个孕期,一直吃到宝宝出生,所以建议孕妇从妊娠四个月的时候也可以适当的补充一些dha,在孩子出生后也要继续服用,通过母乳来喂给胎儿继续补充。宝宝在出生之后细胞和脑神经生长也是有一定关键时期的。

2019-07-17

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

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宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

DHA建议从怀孕3个月开始补充。怀孕3个月后,胎儿大脑和视网膜进入快速发育期,

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