阻断诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

阻断诺如病毒的传播需要采取多种有效措施。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源以及接触被感染者的表面传播，预防和控制其传播至关重要。

首先，保持良好的个人卫生习惯是关键。勤洗手，尤其是在处理食物之前、如厕后以及照顾病人后，使用肥皂和流水彻底清洗双手。确保食物的安全处理，避免食用生食或未煮熟的海鲜，尽量选择经过高温烹饪的食物。对于可能被污染的水源，建议饮用经过消毒的水，避免直接饮用生水。其次，定期清洁和消毒家庭及公共场所的表面，尤其是厨房和卫生间，使用含氯漂白剂等有效消毒剂，以减少病毒的存活时间。

在注意事项方面，若出现诺如病毒感染的症状，如呕吐、腹泻等，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒的进一步传播。同时，保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，帮助身体恢复。对于集体活动场所，如学校和养老院，建议在疫情高发期间加强卫生管理，及时隔离感染者，确保公共卫生安全。通过这些综合措施，可以有效阻断诺如病毒的传播，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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