运动可以治疗血脂高吗

男，0岁 2020-03-17

病情描述：运动可以治疗血脂高吗

去问诊

运动可以治疗高脂血症。高脂血症在临床上是非常常见的一种脂代谢异常类疾病。除了应用降脂药物之外，生活方式的治疗也非常重要。

运动可以改善体内的代谢，并且可以提高基础代谢率，增加能量的消耗，对心肺功能也有帮助。所以，合理适量的运动可以降血脂。

运动可以选择一些有氧运动和抗阻运动配合的方式，有氧运动可以选择跑步、快走、自行车、球类运动等等。同时，再配合一些抗阻运动增加肌肉的含量、增加体内的基础代谢率，对脂代谢的改善也非常有帮助。

2020-03-17

相关问答

血脂高可以吃骨髓吗

血脂高的人不是很建议吃骨髓的。骨髓是一种补骨、补脑非常好的一种营养物质，富含有蛋

血脂高可以吃糖吗

血脂高的患者是不介意大量吃糖的，高脂血症虽然平时要低脂饮食，但如果大量吃糖等其它

血脂高可以喝酒吗

血脂高的患者应该避免饮酒，别管是白酒还是啤酒，饮酒会加重动脉硬化以及高血脂的病情

血脂高可以喝酸奶吗

血脂高的人可以喝酸奶。酸奶含有优质蛋白质和各种维生素，可以提高身体免疫力，并且不

血脂高运动会改善吗

血脂高的患者通过运动是可以有效的改善纸代谢。对降血脂也是有非常好的辅助下降作用的

血脂高可以吃蜂蜜吗

血脂高的人可以喝蜂蜜，但是要适量，不能喝得过多。蜂蜜含有丰富的果糖和多种维生素以

血脂高可以吃山药吗

血脂高的患者是可以食用山药的，因为山药中不含有脂肪，并不会使体内血脂上升，所以血

血脂高可以喝茶吗

血脂高可以喝茶。首先，茶叶中含有大量的茶多酚和茶碱，喝茶可以起到降脂的作用，从而

女性血脂高可以献血吗

女性血脂高不建议献血血脂高的患者本身就存在血液黏稠度增高的情况，献血可能会加重

血脂高的人可以献血吗

血脂高的人不能献血。血脂高的人体内脂肪代谢的异常，可能会影响到血液的质量，可能

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康