莲子有安神治疗失眠的作用吗

女,31岁 2019-01-06

病情描述:最近工作压力比较大,晚上睡不好,白天起来就会很头疼,想知道莲子可以安神、治疗失眠吗?莲子和什么食材搭配比较好?

莲子只是属于一种食疗,莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用。可以起到一个镇定安神的作用,基本没有副作用,如果头痛,失眠的比较厉害,建议需要选择一些药物来进行对症治疗,例如安神补脑液,谷维素,复合维生素b,等一些药物,副作用也是相对比较小,可以起到一个安神助眠的效果。莲子可以配合百合一起吃,比较合适。

2019-01-06

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