心率越快减脂越好么

心率越低体质越好吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快。正常人心

女性运动心率多大减脂快

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

对于女性而言，运动心率应该控制在120次每分钟到180次每分钟之间，这样的频率范

燃脂心率重要吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

燃脂心率是重要的。它是减脂的重要一步，可以通过计算得知我们的最大心率， 燃脂心率

减肥是越快越好吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥不是越快越好。减肥太快会有很多的危害，减肥是一个漫长的过程，要不断地坚持运动

减肥越快效果越好吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥并不是减得越快效果越好，而且如果减得太快的话，容易造成内分泌紊乱以及营养不良

心率是越低越好吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心率并不是越低越好。正常心率是在60~100次每分钟，如果低于60次有可能会出

心跳越快血压为什么越低？

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

心跳越快血压越低的现象主要与心脏的工作方式和血管的反应有关。当心率加快时，心脏每

心率越快减肥越快吗?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心率越快减肥越快。如果在跑步或快速运动的时候，肌肉就会需要更多的氧气，也可使能量

减肥是越减越快还是慢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常是越减越慢，不会出现越减越快的情况，如果一旦出现越减越快，那身体通常就会

什么是最佳减脂心率

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

所谓最佳减脂心率指的是心率的正常范围，因为只有将心率维持在范围之内，才能起到在燃