生酮减肥不掉秤的原因

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:生酮减肥不掉秤的原因

生酮减肥不掉称的原因可能和平时的饮食有关系,比如平时摄入过多的蛋白质和糖类食物,这就不利于体重下降。如果在平时的糖类摄入过多或者是平时摄入过量的蛋白质,这时候很容易造成血糖过高所以达不到减肥的目的。所以在使用生酮减肥的同时,要控制蛋白质的摄入以及含糖量的摄入。平时尽量注意控制热量的摄入,应该要注意多运动,这样的配合减肥效果才明显。

2020-05-28

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