大枣热量高吗

未知,0岁 2020-11-24

病情描述:大枣热量高吗

大枣通常属于一种高热量的食物。大枣除了热量高以外,而且含有的营养成分也非常丰富,大枣中含有丰富的维生素C和纤维素可以很好的促进肠胃蠕动,还可以起到抗氧化的作用,对美白皮肤和延缓衰老有很好的效果。尤其是大枣中所含的芦丁成分比较丰富,对改善出血症和降低血压有一定的疗效,但由于大枣的热量非常高,过量食用后可能会出现上火,引起喉咙疼痛等症状。

2020-11-24

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大枣会引起血糖升高吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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