经常便秘吃什么能调理好

男,28岁 2020-04-19

病情描述:便秘最近变得更严重了,排便非常困难排不干净并伴有腹痛,该怎么调理?

经常便秘可以通过饮食的方式来进行调理,平时应该多吃一些富含膳食纤维和维生素的食物,一定要避免暴饮暴食,注意少食多餐的原则,同时也要加强一些体育锻炼,多喝些温开水,有助于进行的改善,要养成良好的作息时间,避免长时间熬夜。

2020-04-19

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便秘能调理好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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便秘多吃蔬菜和水果能调理好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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便秘多久能调理好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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便秘吃什么能调理

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

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林春华 副主任医师  江门市人民医院

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经常便秘吃什么调理

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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经常便秘如何调理

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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经常便秘怎么调理好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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便秘吃中药能调理好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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