跑完步出汗了要换衣服吗

隔天跑步还是天天跑步减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

天天跑步的减肥效果会比较好。减肥一定要长期坚持，如果断断续续很有可能会影响到减肥

为什么我跑完步不出汗

张月美 主任医师  济宁市中医院

首先跑完步不出汗有可能是运动量比较小造成的，如果跑步的时间比较短，是达不到出汗效

宝宝睡觉出汗多需要换衣服吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝睡觉出汗多一般是需要换衣服的，如果出汗比较多的话，可能会导致衣物被浸湿，而且

运动完出汗没换衣服是不是容易湿气重

张子义 主任医师  中日友好医院

运动完出汗没换衣服有可能会出现湿气重，在运动后身体的毛孔都是打开的，如果不及时更

跑完步喝什么水最好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑完步之后可以喝白开水去进行补充水分的，如果在跑步之后出汗比较多，也可以适当的喝

保胎中怎么换衣服

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

你好，根据您的情况来说，保胎中是可以正常换衣服的。心情也要放松，不要过度紧张，反

跑完步发烧是怎回事？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

剧烈运动时体温急剧升高，身体自身为了散热会大量排汗带走身体的热量，保护身体各项机

是隔天跑步还是天天跑步减肥效果好呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

天天跑步的减肥效果会比较好。减肥一定要长期坚持，如果断断续续很有可能会影响到减肥

做脑核磁共振需要换衣服吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

做脑核磁共振检查并不是必须要换衣服的，如果穿的衣服不带金属物品可以不换衣服。如

跑完步可以吃橙子吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

跑完步一般是可以吃橙子的。跑步结束之后，适量的吃些橙子能够快速补充身体所消耗的热