减肥中午可以吃五花肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时中午不可以吃五花肉。因为五花肉中含有的脂肪层比较厚，瘦肉比较少，其中所含的

减肥为什么不能吃茭白

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间只要注意烹饪的方法是可以吃茭白的。茭白是一种蔬菜，所含有的热量不高，而且

五花肉怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五花肉油脂高，吃多容易增加体内的热量，从而影响减肥效果。但是五花肉可以适量吃，不

五花肉好消化吗、

郭立芳 主任医师  河北省中医院

患者胃部不适，建议吃易消化食物，猪肉少吃，因为不宜消化，但是可以吃，适量不要太多

每天吃鸡胸肉能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天吃鸡胸肉是能起到减肥作用的。鸡胸肉脂肪是比较低的，属于粗纤维高蛋白的肉类，在

如果有肌肉了怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果有肌肉可以通过动感单车或者是慢跑的方式来达到减肥的目的。还是要改变自己的饮食

吃五花肉会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

一般吃五花肉不会引起上火，五花肉性温和，属于中性食物，如果吃五花肉上火一般是由于

减肥不能吃猪肉吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候是可以吃猪肉的，但是建议选择瘦肉吃，不要吃肥肉，肥肉的脂肪含量比特别高

减肥能吃五香牛肉干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是不建议吃五香牛肉干的，因为五香的牛肉干是含有大量的调料，是会增加人

每天光吃肉和青菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天光吃肉和青菜不能减肥。肉中含有非常丰富的脂肪、氨基酸、铁元素以及其它营养物质