剖宫产多久可以做运动

女,24岁 2019-05-03

病情描述:我闺蜜剖腹产生的孩子,现在一个月了,我想了解一下剖腹产多久可以运动?

剖宫产术后6个小时就要勤翻身多活动,因为这毕竟是大手术,伤筋动骨一百天,一不小心,随心所欲,很有可能使得伤口裂开。剖宫产术后12小时就可以取半卧位。剖宫产术后24小时就应该适当的下床活动,扶床行走。剖宫产术后一周拆线后就应该自由活动了。剖宫产术后42天后,内外生殖系统恢复正常,就可以进行产后保健操及产后瑜伽了。剖腹产术后应该合理膳食,提高身体的抵抗力。建议游泳或做水中有氧运动,在平地和缓坡骑自行车,慢慢加强运动强度。

2019-05-03

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