多吃蔬菜水果可以改善腰椎间盘突出吗

瑜伽可以改善腰间盘突出吗

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

瑜伽锻炼可以改善腰椎后方的肌肉韧带的筋膜痉挛，并在一定程度上能改善腰部肌肉的肌力

手术可以改善腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

通过手术通常是可以改善腰椎间盘突出的。目前治疗腰椎间盘突出常用的方法有保守治疗以

慢跑可以改善腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

慢跑是可以改善患有腰椎间盘突出的患者的，如果患者的腰椎间盘症状比较轻的话，是可以

睡硬板床会改善腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

睡硬板床会改善腰椎间盘突出的，而且睡硬板床改善腰椎间盘突出的疗效非常好。得了腰椎

怎么改善腰椎间盘突出？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

由于长期的座位，使腰椎负重比较明显，比较容易得腰椎间盘突出，在青壮年轻人中比较常

腰椎间盘突出可以多走路吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎间盘突出一般是可以多走路的，但是最好选择盗走的方式，有助于减轻腰椎的压力，促

补充维生素可以改善腰椎间盘突出吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

平时适当的给身体补充维生素是能够一定程度上改善腰椎间盘突出的，建议平时饮食方面可

中医可以改善腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

中医一般可以改善腰椎间盘突出，但并不能达到彻底治疗的效果。患上腰椎间盘突出一般属

腰椎间盘突出骑自行车能改善吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出骑自行车一般不能改善，并没有明显的作用。腰椎间盘突出是椎间盘退行性

带护腰可以改善腰间盘突出吗

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

带护腰对腰椎间盘突出是有好处的，但不建议长时间佩戴，急性发作期佩戴一段时间即可，