怀孕期女性多吃水果好吗?

女,23岁 2019-04-29

病情描述:怀孕后特别想吃水果,但不知道能不能吃,想咨询了解一下怀孕多吃水果好吗?

女性在怀孕初期多吃水果是非常有好处的,因为怀孕初期女性的内分泌紊乱,身体免疫力降低,水果中有大量的维生素C,能够提高女性的免疫力,防止细菌病毒的侵害,有利于胎儿的生长发育。建议水果含糖量较高,妊娠中晚期孕妇体内拮抗胰岛素分泌物增多,机体为维持血糖恒定需分泌更多胰岛素,若过量进食水果会额外增加大量血糖,当孕妇胰岛素分泌障碍时,易出现糖代谢异常,平时孕妇进食富含维生素、矿物质的水果,但为预防妊娠糖尿病,需选择水果的品种并控制进食量,适量食用含糖量低的水果来进食。

2019-04-29

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