长期失眠对身体有哪些伤害?

男,35岁 2019-02-16

病情描述:因为朋友经常失眠,睡不着觉,特别痛苦,想问一下失眠会对身体造成哪些伤害

偶尔的失眠,经过一段时间的正常休息调整后,不会对身体造成太大影响。长期失眠会影响人体的许多系统,如内分泌系统、神经系统、心脑血管系统,甚至发展成非常严重的疾病,影响人们的生活质量,严重危及生命。还会加速衰老,皮肤的色泽和弹性,取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度,这些都受控于神经体液内分泌系统的调节,而睡眠对此起着主导作用。失眠又会加剧高血压病情,两者恶性循环。诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍欢悦、喜爱等情绪活动功能,长期失眠会导致人在做事时注意力不能集中,易出现焦虑和抑郁的情绪。

2019-02-16

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